Cours sur fond musical rythmé. Cette activité permet d’augmenter sa capacité cardiovasculaire, de tonifier les muscles du bas du corps ainsi que les abdominaux. Cette activité a des effets d’hydro-massage et permet de lutter contre la cellulite et les jambes lourdes.
Vendredi de 17h30 à 18h
À noter: activité uniquement au trimestre ou à la séance.