Le parc omnisports Youri-Gagarine est un espace de 5,5 hectares où cohabitent plusieurs installations dédiées à la pratique du sport. On peut y trouver :
- La piscine Marcel-Porzou
- L’espace fitness, cardio et musculation
- 10 courts de tennis couverts et en plein air
- Un mini-golf
- Le Cosum : des salles de sport spécialisées (boxe, gymnastique, arts martiaux)
- Une piste d’athlétisme
- Un terrain de pétanque
- Rampe de skate park
- Des terrains de football
- Une aire de jeux
- Un terrain de handball et de basketball
Parcours sportif autonome
Dans le parc, un parcours sportif en 9 exercices permet d’effectuer des séances de sport en plein air et en toute autonomie. Des QR codes se trouvent sur différents panneaux, répartis dans l’espace, où il est possible de voir les exercices en vidéo.
Voici ci-dessous le plan de répartition des exercices dans le parc :
Vous pouvez retrouver les vidéos explicatives des 9 exercices en cliquant sur les liens ci-dessous :
- Exercice 1 : le run fractionné
- Exercice 2 : renforcement de la sangle abdominale
- Exercice 3 : renforcement global avec escalier
- Exercice 4 : cardio et renforcement musculaire
- Exercice 5 : renforcement global avec gradins
- Exercice 6 : renforcement global contre un mur
- Exercice 7 : cardio et renforcement musculaire bas du corps
- Exercice 8 : renforcement global avec mobilier urbain
- Exercice 9 : stretching
Horaires d’ouverture du parc
Du lundi au vendredi : 6h-23h
Samedi : 6h-20h30
Dimanches et fêtes : 8h30-20h15
Les personnes sont invitées à quitter le parc 15 minutes avant les horaires de fermeture.