Enchaînements de différents ateliers de courte durée dans la salle d’appareils, de la piscine afin d’engager une base cardio importante et un renforcement musculaire conséquent.
- De 14h à 15h ou de 17h à 18h. Public : adultes (12 personnes). Venir en tenue de sport. Rendez-vous dans la salle d’appareils. Inscriptions auprès du service des sports au 02.35.66.64.91.