Activité

Ateliers de musiques actuelles (pop, rock, variétés…)

Envie de rejoindre un groupe ? Dans la mesure des places disponibles et selon le niveau instrumental, un des...
Activité

Cardio dynamique

Améliore l’endurance cardiovasculaire, la coordination et la force musculaire. Cours ludique et varié (CAF, TRX, abdos Fit, corde à...
Activité

Natation perfectionnement

Cours pour développer ses techniques de nages et faire du renforcement cardiovasculaire et musculaire. Cette activité nécessite de savoir...
Activité

Natation débutants

Cours pour apprendre à se déplacer en toute autonomie et sans matériel dans l’eau. Découvrir et apprendre les bases...
Activité

Circuit training

Activité disposant de matériels dans l’eau sous forme d’ateliers. Utilisation de la méthode Intervalle training (variation d’intensité avec temps...
Activité

Aquatonic

Cours sur fond musical et chorégraphié. Les gestes effectués lors de la résistance de l’eau sont bénéfiques à l’intégralité...
Activité

Aquagym

Cours sur fond musical dans le bassin d’apprentissage. Entretien du corps en douceur. Utilisation d’un matériel adapté. Ne nécessite...
Activité

Aquabike

Cours sur fond musical rythmé. Cette activité permet d’augmenter sa capacité cardiovasculaire, de tonifier les muscles du bas du...
Activité

Activité prénatale

Activité destinée aux femmes enceintes de 3 mois jusqu’au terme. Un travail physique en douceur et en profondeur est...
Activité

Orchestres à cordes

Violon, alto, violoncelle, contrebasse, les instruments à cordes ont eux aussi leur orchestre. Un niveau instrumental de 2e cycle...
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