On a testé pour vous : le trail du Rouvray

Sur le parcours, quelques grimpettes pimentent les courses.

Pour quelles raisons s’inscrire au trail du Rouvray organisé le 19 novembre prochain ? La rédaction s’est inscrite l’an dernier pour tenter de répondre à cette question aujourd’hui.

Il faut sans doute être fou pour se lever avant 8 h du matin un dimanche et aller courir 10 km dans la forêt. C’est pourtant ce que des centaines de personnes feront le 19 novembre prochain pour le trail du Rouvray : la course organisée chaque année par le Running club stéphanais. Certains courront même 20 km. D’autres, plus raisonnables, parcourront 10 km en marche nordique (avec des bâtons). Comme il n’y a plus de saisons, peut-être qu’il fera beau. L’an dernier, il a plu. J’y étais en tant que membre de la rédaction du Stéphanais pour préparer cet article. Il y avait de la boue, ça glissait un peu, mais la fraîcheur de la forêt du Rouvray et l’intensité des couleurs d’automne en valaient la peine. C’est la plus belle course qu’il m’ait été donné de faire.

Quelle différence entre une course classique et un trail ?

« Trail » signifie « chemin » en anglais, donc les coureurs et coureuses de trail gambadent plus sur la terre que le bitume. Le circuit est souvent vallonné, l’an dernier par exemple il fallait s’aider d’une corde sur un petit bout (une butte de presque 3 mètres). Plus loin, il y avait une longue descente tapissée de feuilles multicolores. Personne n’a glissé.

Ça fait du bien quand ça s’arrête

Dès le premier kilomètre, les coureurs et coureuses se répartissent sur le circuit. Les champions (ceux qui soufflent fort) vous dépassent et vous dépassez ceux que vous pouvez. À un moment, que vous soyez venus en famille, entre amis ou avec des collègues, vous vous retrouvez surtout seul avec vous-même. Quel que soit votre niveau, courir un trail est difficile. Comme c’est compliqué de tenir une conversation, c’est aussi le bon endroit pour penser, laisser divaguer son esprit ou réfléchir à certaines questions qui vous taraudent. Celle après laquelle je courais c’était : « Pourquoi est-ce qu’on s’inflige tous ça ? ». La réponse existe, chacun trouve la sienne juste après la ligne d’arrivée. Je ne voudrais pas divulgâcher, mais ça fait du bien quand ça s’arrête. On vous offre à boire et à manger pour récupérer, les meilleurs de leur catégorie repartent même avec des cadeaux. Il est aussi possible de parler aux organisateurs, ce sont quasiment tous des membres du club de running stéphanais.

En y repensant, ça ne fait que remonter des bons souvenirs. Voilà une raison suffisante pour s’inscrire (ou se réinscrire) cette année.

Infos pratiques :

  • Dimanche 19 novembre à 9 h ou 9 h 30 selon la course
  • Départ/arrivée au gymnase de l’Insa Rouen, 160 avenue Galilée à Saint-Étienne-du-Rouvray.
  • Trail de 22 km : 15 €
  • Trail de 10 km : 12 €
  • Marche nordique de 10 km : 12 €
  • Inscriptions jusqu’au 17 novembre en cliquant ici ou en appelant le 09 82 39 56 49.

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